大火烧开后关火 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜添加适量清水，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖，老少薏米、皆宜

　　原料：红豆 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　2 、米水然后再开大火烧开 ，老少

皆宜放置一个小时。解豆薏水。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水

　　做法 ：

　　1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米放入锅中，各一把就可以了，

　　2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。可以直接食用的，

　　温馨小提示：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。